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“NBA五位肌肉怪兽,手臂比大腿还粗”,詹姆斯在列

个性球迷社区 · 2025-07-28 09:27:44

常言道“胳膊拧不过大腿”,但在NBA这个天才云集的领域里,总会有例外。身体素质出众的球员通过健康饮食和科学训练,有些球星的肌肉发展到了“麒麟臂”般的级别,让人望而生畏。今天我们就来看看这五位NBA球员,他们肌肉异常发达的手臂给人留下深刻印象。

锡安虽然健康状况时好时坏,但在进攻端却展现出了强大的威力,能够轻松得分25分以上。尽管技术还有所欠缺,但凭借其出色的身体素质,锡安已经可以碾压许多对手。作为一名1米98的内线球员,他那夸张的手臂肌肉甚至比许多中锋的大腿还粗,对手面对他时往往步履维艰。

班华莱士曾经是一名落选秀球员,但他最终成功留在NBA,并成为一名内线防守大闸,四次成为最佳防守球员。尽管身高仅有2米出头,运动能力也不突出,但他的力量在对抗中十分出色,让对手望而生畏。他苦心钻研的手臂肌肉训练使他成为一名内线肌肉型球员,对手在他面前难有作为。

卡尔-马龙在NBA打了整整19年,几乎没有受伤,其强壮的身体与他发达的肌肉密不可分。马龙将肌肉训练进行到极致,让自己的肌肉就像厚重的盔甲般保护自己。他擅长使用肮脏战术,被誉为“铁肘”,让许多球星闻风丧胆。他的肌肉发达如此程度,让对手在比赛前就心生畏惧。

詹姆斯是一名重量级前锋,体重常年维持在240斤,势不可挡。他非常注重保持肌肉状态,每年花费上百万美元来维护自己的身体。他将近20年来对上肢力量的专注训练让他成为无法阻挡的力量。即使是在训练时放松状态下,他那肌肉发达的手臂也让他看起来异常强壮。

最后是奥尼尔,被誉为NBA历史上手臂肌肉最发达的球员,其手臂围度至少达到50厘米。奥尼尔凭借着这样夸张的手臂肌肉在篮下肆无忌惮,对手一旦被他撞上,赛后必须使用冰敷来减轻疼痛感。即便如今已经退役,他的肌肉依然让绝大多数人望尘莫及。面对奥尼尔这样的身材和肌肉,对手想要取得胜利恐怕更加困难了。返回搜狐,查看更多


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